top of page
Dos/bassin
Mobilité
Exercice
Élongations hélicoïdales
Description
Indication
Cet exercice permet de travailler les disques intervertébraux en favorisant la circulation et en leur redonnant du rebond. Il est un excellent exercices de :
Maintient pour les gens qui souffrent de douleurs chroniques au dos
Prévention des douleurs au dos
Prévention des blessures
bottom of page