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Tête / cou

Mobilité / flexibilité

Routine

Torticoli

Description

Indication

Ces exercices permettent de :

  • Diminuer les douleurs au cou tout en favorisant la mobilité du cou et une bonne récupération musculaire.

  • Maintenir les acquis entre les traitements lors de douleurs au cou.

  • Maintenir une santé du cou pour les gens qui sont prédisposés aux torticolis.

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