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Tête / cou
Mobilité / flexibilité
Routine
Torticoli
Description
Indication
Ces exercices permettent de :
Diminuer les douleurs au cou tout en favorisant la mobilité du cou et une bonne récupération musculaire.
Maintenir les acquis entre les traitements lors de douleurs au cou.
Maintenir une santé du cou pour les gens qui sont prédisposés aux torticolis.
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